目の前真っ暗になりました・・

考えてみると、昨日は朝ごはんを食べたきりで昼・夜・今日の朝食抜きでした。
夜もちょっと、遅くまで仕事してたし・・・
ＣＣレモンと缶コーヒーは飲んでましたが・・・

この状態で、東京ビッグサイト 朝9時の待ち合わせ時間に間に合うように7時半に家を出たのですが、赤羽駅手前で、クラクラと目眩を感じて目の前真っ暗になって京浜東北線のなかで座り込んでしまいました。吐き気も襲ってきたし・・・

赤羽で途中下車して、ベンチで休んでいたのですが、『これじゃ国際展示場までは無理だな・・』ということで西川口に引き返してきました。
（スイカって、同じ駅で出ようとすると、エラーになるんですね・・）

家について横になっていたのですが、10時を過ぎてもあまり改善しないので、最近入り浸りの戸田中央病院にタクシーで行ってきました。
内科の受付で状況を話すと、結構優先順位を上げてくれたみたいで、採尿・採血がすんなり終わって12時前には診察してもらえました。
『特に尿・採血の結果に異常はありません。疲労だとおもいます。』って結果でした。
軽い貧血気味だったらしく、点滴されて帰ってきました。

（帰りに食べた、すき家の牛丼豚汁セットが約30時間ぶりの食事でした・・）

ちゃんとした食生活を送らないとだめですね。ちょっと反省です。

晩御飯はしっかり食べて、明日からの説明員に備えます。